Bilim İnsanları Açıkladı: Kahve İçmek Ömrü Uzatıyor

Bilim İnsanları Açıkladı: Kahve İçmek Ömrü Uzatıyor

Kahve, bünyeniz için hem yararlı hem de epeyce ziyanlı olabilir. Kahve üzerinde yapılan araştırmaların artması ile kahvenin insan bedenindeki yararlarının daha fazla olduğu gözlemlendi. Yapılan son araştırmalardan birine nazaran gerçek ölçüde kahve tüketimi bir insanın hayat mühletini uzatabilir.

Kore Bulaşıcı Hastalıkları Tedbire ajansı ve Chung-Ang üniversitesindeki araştırmacıların yaptıkları incelemelere nazaran, nizamlı kahve tüketimi olağan bir bireyin hayat kalitesini ve müddetini arttırıyor. Lakin tıpkı araştırmanın gösterdiğini nazaran, bireyin kahve tüketiminin giderek artması, bireyin ömrünü azaltabiliyor.

Kahve ile kaliteli bir ömür:

Araştırmaya katılan istekli deneklerin bir kısmına günde 3 bardak başkalarına ise 3 bardaktan az kahve verildi. 3 bardak kahve içen deneklerde tüketmeyenlere nazaran kalp krizi riskinin azaldığı gözlemlendi. 3 bardaktan az tüketenlerde ise kalp krizi riskinin küçük bir ölçüde azaldığı tespit edildi.

Araştırma için yaşları 18 ila 40 ortasında değişen, diyabet, damar tıkanıklığı ve kanser üzere hastalıkları da olan toplamda 110.920 iştirakçi kullanıldı.

Tekrar tıpkı araştırmada ortaya çıkan bilgilere nazaran spordan evvel bir bardak kahve tüketimi, yağların daha süratli yakılmasını sağlıyor

Bilim insanları, yaptıkları araştırmanın sonucu olarak yetişkin ve sağlıklı bir bireyin günde en fazla 4 bardak kahve içmesi gerektiğini, daha fazla ölçülerde kahve tüketiminin sıhhati olumsuz tarafta etkileyeceği üzere bastırılmış hastalıkları ve alerjileri tetikleyebileceğini belirttiler.

Ayrıyeten yeniden bu yıl içinde yapılan öteki bir araştırmaya nazaran nizamlı ve orantılı kafein tüketimi Hipokampusta bulunan gri maddeyi arttırıyor. Bu da Alzheimer üzere hastalıkları geciktirebiliyor ya da önleyebiliyor.

Kahvenin epeyce fazla yararının bulunmasının yanında fazla tüketildiğinde bireyin ömür müddetini kısaltacağını da unutmayın. Çünkü her şeyin fazlası ziyanlıdır.