Alzheimer hastalığının genetik faktörlerin dışında yaşam şekline bağlı olarak da gelişebildiğini biliyoruz Özellikle hareketsizlik beyin aktivitelerini de olumsuz etkilerken Alzheimer riskini iki katın kadar çıkarabiliyor Yapılan araştırmalar da beyin dostu bir porno izle diyetin ve düzenli aktivitenin Alzheimer hastalığını önleyici tedavisi olarak göstermektedir Hareketsiz yaşamın Alzheimer a etkisine ilişkin açıklamalarda bulunan Nöroloji Uzmanı Dr Oğuzhan Onultan son yapılan araştırmalardan örnekler de verdi Onultan ayrıca ev işlerinin beyin sağlığına olan etkilerinden bahsetti Spor salonuna gidilmesi gibi bir zorunluluğun olmadığını belirten Dr Onultan Amerika da 716 kişi ile bir araştırma yapılmış Hareketsiz kişilerin daha hareketli olanlara türk porno göre Alzheimer riskinin 2 kat fazla olduğu ortaya çıkmış Hareketin çok önemli olduğu ortaya çıkmış Hareketli yaşamak için illa spor salonuna gidilmesi gerekmiyor Günlük evde işleri de hareket kapsamına giriyor diye konuştu İleri yaştakilerin hareket etmesinin önemine dikkat çeken Dr Onultan Toronto Üniversitesi nde yapılan başka bir çalışmada ise insanları spor salonuna yönlendiremiyorsunuz ama hareketli olmaları gerekiyor ileride yaştakileri nasıl hareketlendirebiliriz sex izle diye düşünmüşler ilk defa yapılan çalışmada evdeki aktivitelerin hangisi daha iyi geliyor onu ortaya çıkarmışlar Yemek yapmak temizlik yapmak eşyaların yerini değiştirme bahçeyle ilgilenmek gibi aktivitelerin iyi geldiği tespit edilmiş ifadelerini kullandı İnsanların araştırmadaki aktiviteleri rahatlıkla yapabileceğini belirten Dr Oğuzhan Onultan Hareket beyin kalp ve bağırsaklar için çok önemli vücut bu 3 sistem üzerinden gidiyor Çalışma cinsiyet ayrımı olmadan 80 85 rus porno yaşının üstündekilerle yapılmış Saksı çiçek işleri üç boyutlu aktivitelerdir beynin her iki tarafı da kullanılır Beynin yeni yollar yaratmasına antrenman yaparak yardımcı oluyoruz Yürümek de çok önemli günde 7 bin adım atmak yeterli dedi Damarların hareket edildiği sürece gençleştiğini söyleyen Dr Onultan Damar sertliği riskini azaltmış oluyoruz 60 yaşından sonra yeni bir dil öğrenmeye çalışmak enstrüman çalmayı öğrenmek riski azaltan bizim porno için anlamlı aktiviteler Çalışmanın sonunda kişilerin MR ı çekilmiş bakmışlar ki yaşlarına göre beyindeki küçülme daha düşük Hastalara tavsiyem kendilerini yormayacak ve zorlamayacak şekilde hareketleri yapsınlar Her şeyi kararında yapmak lazım diye konuştu