Peki sizce hastayken neden iştah azalır bunu hiç düşünmüş müydünüz Problem yalnızca hastalığa neden olan Escort Ankara virüsün beden işlevlerini etkilemesi mi yoksa öteki etkenler de olabilir mi
Bilim insanları bu durumun nedenini hasta olunduğunda beyin kimyasallarında meydana gelen değişikliğe bağlıyor Gelin ayrıntılara bakalım
Hastayken iştahınızı azaltan Ankara Escort şey aslında sitokin ismi verilen kimyasallar
Hasta olunduğunda sitokinler hücrelerin birbirleriyle bağlantıya girmesini sağlayan protein ve peptidlerin bir grubu üretildiği için beyin kimyası değişiyor Bu durum da iştahsızlığa neden oluyor Escort Bayan Lakin bu aslında olumsuz bir durum değil zira beden yiyecekleri sindirmek için zati çok fazla güç harcıyor Bir de üstüne hastalık eklenince metabolizma daha çok uğraş ediyor lakin iştahsızlık sayesinde Ankara Escort Bayan vücut virüsle savaşmak için daha fazla güce sahip oluyor Yani hastayım iştahım yok diye üzülmenize gerek yok
Hastayken yalnızca kimyasallar değil hormonlar da değişiyor
Dr Donald D Hensrud hastalık durumuna bağlı olarak hormonal değişikliklerin de görülebileceğini tabir etmekte Aslında hastayken yeme dürtünüz bir nevi azalıyormuş üzere de düşünebilirsiniz Zira bağışıklık sistemi hastalığa bu biçimde reaksiyon veriyor Ancak yeniden tekrarlamak gerekirse bu aslında olumsuz bir durum değil vücudun tüm gücünü hastalıkla daha fazla gayret etmeye ayırdığını güzelleşmeye odaklı olduğunu gösteren olumlu bir durum
Tabii bu durumun kısa periyodik hastalıklarda olağan olduğunu söylemeden geçmeyelim Zira uzun müddetli örneğin kanser üzere hastalıklarda iştahsızlık uzun vadede kilo kaybına yol açıyor Yani bu üzere önemli hastalıklar için iştah kaybı olumlu bir durum olmayabilir
Koku ve tat duyusu kaybolunca yemek yemenin bir zevki de kalmıyor natürel
Grip yahut soğuk algınlığı geçirdiğinizde genelde sinüsleriniz tıkanır Bu da koku ve tat alma duyunuzu köreltir ve böylelikle bu durum daha az yemek istemenize neden olur
Yine de siz hastayken iştahınız yoksa bile sağlıklı beslenmekten çok uzak kalmayın
Hastalandığınızda iştahsızsınız beslenmeyi büsbütün keseceksiniz diye bir şey alışılmış ki yok Mesela Everyday Health e nazaran hastayken daima olarak kendinizi gereksiniminiz olan kaloriden mahrum bırakırsanız bedeninizin bağışıklık sistemini alarma geçirirsiniz Böylelikle beden uzun müddet aç kaldığı için gereksinimi olan güçten mahrum kalır ve iyileşme süreciniz gecikmiş olur
Uzmanlar bu devirlerde bol sıvı alıp dinlenmenizi tavsiye etmekte En azından vitamin ve mineral açısından varlıklı besinleri tercih ederek bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirebilirsiniz
Kaynaklar Huffpost MeMD