Her gün kabak çekirdeği yemek için 7 bilimsel neden
Kabak, vitamin ve mineraller açısından zengin bir besindir. Ancak bu sebzenin en faydalı kısmı posası değil tohumlarıdır. Genel olarak kalp ve damarlar, erkek…
Etiket: Yağ
Saç dökülmesinin gösterdiği 5 sağlık sorunu
Saçımız vücudun geri kalanından izole edilmiş bir oluşum değildir ve basit bir dökülme, ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Saçlar ayrıca ruh halini ortaya çıkarır….
Üzüm çekirdeğinin 12 mucizevi faydası
Üzüm çekirdeği, geniş bir araştırma alanına sahip tarımsal kökenli bir yan üründür, genellikle meyve sularının üretiminde atılır. Üzüm, salkımlar halinde yetişen bir meyvedir…
Kalp sağlığı için en iyi 10 besin
Dünya çapında bir numaralı ölüm nedeni olan kalp ve damar hastalıkları, kesinlikle bir salgın haline geldi. Birçok kronik sağlık sorununda olduğu gibi, yaşam…
Daha sağlıklı bir kalp için 10 ipucu
Obezite, hipertansiyon, kolesterol, anksiyete… Tüm bunlar ve daha fazlası, kardiyovasküler hastalıklar için risk faktörleridir ve dünya üzerinde meydana gelen ölümlerin önde gelen nedenidir….
Kalori Hesaplarken Karşılaştığımız Kcal Nedir?
Esasen her şeyi konuta söylüyor, her yere otomobilimiz ya da toplu taşıma ile gidiyorduk. Yetmedi bir de pandemi nedeniyle güzelce meskenlere …