Pek çoğumuz geceleri ayakta kalmayı sevenlerden olsak da aslında beynimizin bu saatlerde büsbütün farklı işlediği, escort ankara on yıllardır yapılan araştırmalarla kanıtlandı. Hatta o denli ki gece beyniniz anlık kararlar vermeye daha bahçelievler yabancı escort meyilli olduğundan, alışveriş platformları da bundan faydalanacak taktikler geliştirdi ve uyguluyor.
Peki, gece yarısı ayakta balgat yabancı escort kalmak sıhhatimiz ve davranışlarımızı nasıl etkiliyor? İşte Frontiers in Network Psychology’de yayımlanan yeni araştırma, bu batıkent yabancı escort sorunun en yeni karşılığını verdi. Bilim insanları, beynimizin geceleri nasıl farklı bir biçimde davrandığını beşevler yabancı escort gösteren kanıtlar ortaya sundu.
Gece uyanık kalmak basitçe tabiatımıza uygun değil:
Bilim insanlarının yeni büyükesat yabancı escort hipotezine nazaran insan bedeni ve aklında 24 saat boyunca hislerimizi ve davranışlarımızı etkileyen aktiviteler gerçekleşiyor. çankaya yabancı escort Beynimiz, muhakkak saatlerde biz farkında olmadan muhakkak hallerde hissetmemizi sağlıyor. Tabiatımız gereği geceleri de bu cebeci yabancı escort doğal süreç, uyumamız üzerine şurası olan aktivitelerden oluşuyor.
Gece vakti için oluşan bu aktiviteler, çukurambar yabancı escort aslında binlerce süren evrimimize dayanıyor. Gündüzleri avlanabilen bir cins olarak beşerler, geceleri savunmasız bir halde demetevler yabancı escort uyuyorlardı. Lakin bilim beşerlerine nazaran uyku sırasında rastgele bir tehlikeye karşı teyakkuzda olmamız için bedenimiz dikmen yabancı escort olumsuz uyarıcılara maruz kalıyordu.
Söz konusu olumsuz uyarıcılar, geçmişte tehlike anında uyanmamızı sağlıyor olsa da günümüzde birer avcı olmadığımız için artık farklı bir sonuca yol açıyor. Uyarıcılar, geceleri ödül/motivasyon sisteminden besleniyor ve bu da kişiyi riskli davranışlara yatkın hale getirebiliyor. Ayrıca gece ayakta kalmakta birlikte gelen uyku kaybı, gündüz doğal olarak oluşan beyin aktivitelerini de olumsuz etkiliyor.
Üstelik gece ayakta kalmanın getirdiği bu olumsuz hisler, dünyadaki intihar oranlarını da etkiliyor. Daha evvel yapılan araştırma da bunu kanıtlayacak halde, intihara meyilli olmanın gece yarısı ila sabaha karşı 6’ya kadarlık süreçte başka tüm vakitlere nazaran 3 kat arttığını göstermişti.
Yardıma gereksiniminiz olduğunu hissediyorsanız: