Bilim insanları yaptıkları açıklamalarda uykunun değerini devamlı vurgulamaya çalışıyor Geçtiğimiz günlerde sizinle paylaştığımız bir haberde Osmanbey travestileri de yetişkin bir insan için ülkü uyku mühletinin ne kadar olması gerektiğini göstermiştik Bu araştırma belirtilen saat kadar uyuyan insanların daha sağlıklı olduğunu ortaya koymuştu
Elhasıl uzmanlar nizamlı ve kâfi Pendik travestileri uykunun insanların için büyük faydaları olduğunu uykusuzluğun ise hem mental hem de fizikî açıdan olumsuzluk oluşturduğunu keşfetmeye devam ediyor Artık yapılan yeni bir araştırma da uyku eksikliğinin çarpıcı bir tesirini Side travestileri daha ortaya koyarak bu durumun gündelik hayatımızı nasıl etkilediğini gösterdi
Uykusuzluk insanlara nasıl baktığımızı etkiliyor
Nature and Science of Sleep mecmuasında yayımlanan çalışma uyku eksikliğinin diğerlerini görme halimizi bile etkileyebileceğini Şirinevler travestileri ortaya koydu 45 kişi üzerinde yürütülen ve göz sensörleri ile elde edilen bulgulara nazaran uykusuz kaldığımızda öbür insanların yüzüne bakmak için harcadığımız vakit ve dikkat azalıyor Bu durumun etrafımızdan gelen Şişli travestileri toplumsal etkileşimleri ve ipuçları anlamada epey değerli olduğundan ötürü insan bağlarına ziyan verebileceği tabir ediliyor
Bunun yanı sıra uykusuzluk çeken insanların kâfi uyku çekenlere kıyasla kızgın hız tabirine sahip insanları daha az muteber ve daha sıhhatsiz gördüğü nötr yani rastgele bir his göstermeyen ve korkmuş sözlerine sahip olanları ise daha az alımlı şahıslar olarak gördüğü araştırmada görüldü
Uyku eksikliği toplumsal izlenimlere ziyan verebilir
Uyku araştırmacısı olan Lieve van Egmond da açıklamalarında Diğerlerinin duygusal durumunu anlamak için yüz sözleri çok değerlidir Bu sebeple uyku eksikliği yaşandığı vakit bu sözlere daha az dikkat etmek insanların duygusal durumu hakkında yanlış yorumlar yapmaya yol açabilir” tabirlerini kullandı
Araştırmacılardan biri olan sinirbilimci Christian Benedict de uyku eksikliğinin toplumsal izlenimlere ziyan verdiğini bunun sonucunda da uykusuz kalan insanların toplumsal hususlarda daha fazla sorun yaşayabileceğini aktardı Ek olarak Van Egmond iştirakçilerin genç yetişkinler olduğunu sonuçların öbür yaş kümeleri için geçerli olup olmadığını şimdi bilmediklerini aktardı